Ufak şeyleri dert etmeyin.
Kusursuz olmayabileceğinizi kabullenin.
Rahat ve ılımlı olun.
Sevgi elini önce siz uzatın.
Rastgele iyilikler yapın.
Gönlü bol olmayı haklı olmaya yeğleyin.
Bu ifadeyi iyi anlayın: "Nereye giderseniz siz oradasınız."
Olumsuz düşüncelerinize yüz vermemeye çalışın.
Bulunduğunuz konumda mutlu olmaya bakın.
Olağan şeylerdeki olağanüstülüğü arayın.
Varlığınızı bütünüyle kabullenin.
Başkalarını suçlamayı bırakın.
İç dünyanız için zaman ayırın.
Bugünü son gününüzmüş gibi yaşayın. Öyle olabilir.
Dr. Richard Carlson
